Verbeter je reukvermogen en zelfvertrouwen met basilicum en ginkgo.

​Basilicum (Ocimum basilicum) staat door het zelfvertrouwen en joie de vivre van Italianen bekend als het kruid dat depressies verdrijft en hart, lever en gal stimuleert.
​
Gebruik het in soepen, groenteschotels en pasta. Verdamp de essentiële olie voor extra helderheid: basilicum stimuleert de bloedtoevoer naar de hersenen.

​Reukvermogen

Basilicum (Ocimum basilicum) en ginkgo (Ginkgo biloba) worden allebei in verband gebracht met een goed geheugen en verbetering van het reukvermogen. Omdat geurverlies emotionele problemen kan veroorzaken, is het zaak om snel in te grijpen als er op dit gebied problemen ontstaan.
​
Dagelijks essentiële olie van basilicum verdampen of basilicumthee drinken stimuleert de hersenen en het zelfvertrouwen. Ginkgo is verkrijgbaar in thee en tinctuur en verbetert het geheugen. Het kan ook helpen bij dementie. 

Let op met ginkgo! Sommige mensen zijn allergisch voor ginkgo. Gebruik het ook niet tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap en bij menstruele problemen.