Body Boost Weekend 25-26-27 November 2022

Body Boost Weekend 25-26-27 November 2022

Investeren in jou lichaam om goed de herfst en winter door te komen.

Met natuurlijke producten gaat het net wat vlotter.

Daarom organiseren wij een BODY BOOST WEEKEND 25-26-27 NOVEMBER.

Drie dagen lang alles om jouw lichaam kracht te geven.

*10 % korting op onze zorgcollectie

* Gratis E-book De Thuisapotheek

* Gratis Webinar "Winterse kwaaltjes verhelpen met kruiden en essentiële olie"

* Gratis verzending vanaf € 49,95

 

Op vrijdag 25 november 20 uur geef ik al een voorzetje met een gratis webinar

"Winterse kwaaltjes verhelpen met kruiden en essentiële olie"

Inschrijven doe je hier

 

En ik deel een hoop lekkere en gezonde recepten die jouw lichaam kracht en warmte geven. Vandaag deel ik met jou het supperlekkere easy peasy recept van Glutenvrije Rozemarijncrackers.

 

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)

Stimuleert je bloedsomloop en kan daardoor ook een hulp zijn bij mensen die het altijd koud hebben, reuma - en jichtpatienten en detoxkuren voor iedereen die wilt ontgiften.

Vroeger werd het kruid vaak verdampt om te ontsmetten en te zuiveren. De ingangen van kerken werden bestrooid met dit kruid. Op straat en in ziekenhuizen werd het verbrand om besmettelijke ziekten zoals de pest te weren. Griekse studenten maakten er kroontjes van en droegen ze op hun hoofd om de leerstof beter te onthouden en voor meer concentratie.

Wij gebruiken etherische olie in Detox Wrijfolie  om ontstekingen te bestrijden en spieren en gewrichten te verzorgen.

 

Maar, het is ook gewoon lekker!

Ontdek Rozemarijn Hydrolaat en Rozemarijn etherische olie

 

Zo maak je hartige, glutenvrije rozemarijncrakers

Ingredienten

-100 gr noten

-100 gr havermout

-40 gr geraspte kaas

-2 eieren

-2 eetlepels rozemarijnhydrolaat of 1 druppel etherische olie van rozemarijn

-Peper, zout

 

Werkwijze

-Verwarm de oven op 180 °C

-Maal de noten en havermout in de blender

-Doe dit in een kom en roer de kaas erdoor samen met het hydrolaat of etherische olie.

-Voeg de eieren toe en kneed alles tot een bol.

-Neem een vel bakpapier en leg de deegbol erop. Doe hier weer een vel bakpapier boven op. Rol nu met de deegrol over het bovenste vel bakpapier. Zo krijg je een mooi glad deegje zonder veel afwas ;-)

-Neem het bovenste vel eraf en leg het deeg met het onderste vel bakpapier op de bakplaat.

-Snij, indien je dat wenst reepjes.

Ik hou ervan om het in zijn geheel te bakken en dan na het bakken, als het volledig afgekoeld is, in stukken te breken.

-Bak 20 a 25 minuten op 200°C

 

Nog meer recepten ? Je ontdekt ze in mijn boeken.

 

Smakelijk!

Lieve groeten,

Creosa


Oudere post Nieuwere post