We mogen weer een beetje. Fantastisch, want knuffelen doet iets met je lichaam en geest.
Het stofje endorfine dat vrijkomt bij een heerlijke knuffelpartij wordt gevormd door de hypofyse; een kleine klier achter je neus in je hoofd. Bij momenten van intens geluk, een wilde danspartij of vrijpartij of het eten van echte chocolade gaat jouw endorfine pijl omhoog.
Dus ook bij het knuffelen van iemand die jou lief is.
-Endorfine zorgt niet alleen voor een geluksgevoel;
-het helpt ook op een natuurlijke manier om minder pijn te ervaren. Bij pijn zal jouw lichaam meer endorfine maken om je zoveel mogelijk te beschermen.
Je denkt nu misschien “Ik knuffel echt te weinig” of “de laatste tijd voel ik mij wat minder”.
Wel bewegen is het eerste wat je kunt doen.
Hierdoor stimuleer je jouw lichaam om gelukshormoon te produceren.
Kies voor etherische olie van Grove den.
Deze krachtige olie kan je bijnieren stimuleren die meer dan 50 soorten hormonen aanmaken zoals cortisol of het gelukshormoon. Bovendien is het een van de beste oliën die je kunt inzetten voor de verzorging van de luchtwegen. Ook iets waar we de laatste tijd wel last van hebben.