INFUSIE VAN KRUIDENVOOR THEE OF COCKTAIL

INFUSIE VAN KRUIDENVOOR THEE OF COCKTAIL

Zoveel kruiden om te plukken in je tuin. Voor medicinale eigenschappen of gewoon omdat het lekker is.

Maak een infusie van kruiden en bloemen. Pluk of koop verse kruiden; liefst van biologische oorsprong.

Overgiet ze met warm water. Geen kokend water want dan verbrand je de kruiden en dat komt de smaak en de werking niet ten goede.

-Voor de smaak laat je deze 2 tot 3 minuten trekken.

-Voor medicinaal gebruik laat je ze 10 tot 15 minuten trekken.

-Zeef de kruiden eruit en voeg eventueel een schijfje citroen toe of wat honing.

-Infusies kan je zowel warm als koud drinken.

Meer weten? Ontdek mijn boek "De natuur als medicijn"


Oudere post Nieuwere post