KOOLHYDRAAT ARM, GLUTENVRIJE WAFELS MET ZOETE SINAAS

KOOLHYDRAAT ARM, GLUTENVRIJE WAFELS MET ZOETE SINAAS

Minder suikers eten! Met deze verrukkelijke koolhydraat arme en glutenvrije wafels kunnen we dat aan.

Benodigdheden

1 ei. 60 gram amandelmeel 60 gram cottagecheese 1 theelepel agavesiroop 2 druppels etherische olie van zoete sinaasappel.

 

Werkwijze

-Verwarm je wafelijzer voor.

-Meng alle ingrediënten samen. Gebruik een mixer om een mooie gladde structuur te krijgen.

-Vet je wafelijzer in met een vetstof naar keuze. En bak je wafels goudbruin.

Natuurlijk kan je dit ook maken etherische olie van Bergamot, Mandarijn, Pompelmoes of Lavendel.


Oudere post Nieuwere post