Het zal je zeker niet ontgaan zijn. Ik ben een lekkerbek. ;-) En als het eten dat ik eet ook nog goed is voor mijn gezondheid en dan beschouw ik elke maaltijd als een feestmaaltijd.
Ik deel graag 3 tips en 1 recept met jou.
Bij ontstekingen aan de maag, spieren, reuma en jicht is het belangrijk dat je je maag en darmen goed verzorgt. Het is maar dan eens bewezen dat als je maag en darmen niet goed werken je lichaam niet in staat is om afvalstoffen kwijt te raken maar ook niet om optimaal alle goede stoffen op te nemen uit de voeding.
Tip 1 Kurkuma kan hier een grote hulp zijn.
Het diep gele kruid zorgt ervoor dat het verteringsproces en de werking van maag en darmen wordt verbeterd. Het gaat de bijnieren stimuleren - die meer dan 50 soorten hormonen aanmaken- en zo ontstekingen en auto immuunziekten zou helpen bestrijden.
Natuurlijk kun je niet de hele dag door Kurkuma eten ;-) . Het zou nogal een saai voedingspatroon worden.
Daarom kun je bij ons terecht voor Kurkuma Boost.
Kurkuma Boost is een supplement dat bestaat uit Biologische Sesam olie aangevuld etherische olie van Kurkuma en Gember. Deze etherische olien zijn 100 X sterker dan het verse kruid waardoor je meteen een boost binnenkrijgt.
Het gebruik is eenvoudig
3 X per dag 1 koffielepel innemen na nee maaltijd om het immuunsysteem te stimuleren.
Bij last van ontstekingen
3 X per dag 1 eetlepel innemen na de maaltijd gedurende 10 dagen.
Tip 2 Heeft je immuunsysteem een boost nodig?
Het bestaat uit 4 producten die immuunsysteem, je huid, je neus en je longen kunnen verzorgen.
Ontdek ons voordelig weerstandspakket
Het is de tijd van de kastanjes
Je kent misschien al een recept om kastanjes te poffen of om er een puree van te maken. Ik kreeg afgelopen week van Jolanda Thijs een zak kastanjes als cadeautje.
Tijd dus om het recept van mijn fantastische schoonmoeder te delen!
Tip 3 Kastanjes eten is gezond!
Wist je dat het eten van kastanjes wordt aangedragen om spataders en trombose te voorkomen ? Er zitten heel wat mineralen in en het zijn vit C bommetjes!
Op zoek naar hulp bij spataders ?
Ontdek Happy Legs, een natuurlijke crème
Recept kastanjes.
Verwijder de bolster rond de kastanjes.
Neem een scherp mesje en maak een inkeping in de bolle kant. Zo kun gemakkelijk de kastanjes pellen.
Neem een koekenpan en bak de kastanjes in olijfolie en bestrooi met grof zout.
Serveer in een leuk kommetje.
Smakelijk !