Heb je de laatste tijd veel last gehad van stress?
Stijve en stramme spieren?
Vaak vermoeid?
Steeds last van nek- en schouderpijn?
Dan kan een groot tekort aan magnesium het probleem zijn. Magnesium zit in een aantal voedingsstoffen, zoals peulvruchten en schaaldieren. Maar een tekort krijg je niet zomaar aangevuld door bepaald voedsel te eten.
Magnesium een zegen voor rug en nek klachten.
Essentieel voor soepele spieren en om op een goede manier met stress te kunnen omgaan.
Een magnesiumkuur volgen is dan ideaal.
Het versterkt jou om beter met stress om te gaan en ontspant de spieren.
Bestel hier jouw Magnesiumkuur
Je kan op verschillende manieren te werk gaan.
- Heb je aanhoudende pijn in nek en schouders?
Neem een magnesiumkuur en je zult je snel beter voelen. Los 1 zakje magnesiumkorrels op in 1 liter bronwater. Drink hiervan elke dag 1 glas op de nuchtere maag.
- Magnesium helpt bij stres.
Magnesium zorgt niet alleen voor de spieren, maar bepaalt ook hoe we omgaan met stress. Door vaak onder druk te staan, verdwijnt de magnesium reserve als sneeuw voor de zon.
Hiervoor kan je magnesium innemen en gebruiken in een voetbad.
- Pijn, pijnlijke gewrichten, pijnlijke voeten?
-Los een zakje magnesiumkorrels op in een voetenbad met warm water. De magnesiumkorrels lossen op en kunnen verlichting brengen bij pijn en pijnlijke gewrichten. Een flinke wandeling gemaakt en pijnlijke benen en voeten ? Ook hier kan een voetenbad met magnesium enorm verlichting brengen!
-Bij spierpijn, reuma, ontstekingen kan je een zakje magnesium oplossen in een voetbad. Het zal de pijn aanzienlijk doen verminderen.
- Spray het op pijnlijke plaatsen.
De magnesium zal door je huid dringen en op die plaatsen pijnverdovend werken.
-Los een zakje magnesium op in 100 ml water. Gebruik dit bij spierpijn om op de huid te smeren. Mocht dit een prikkelend gevoel geven dan spoel je het af met zuiver water.
- Last van constipatie?
Magnesiumkuur kan helpen bij constipatie.
Door elke dag magnesium in te nemen kan een laxerend effect ontstaan.
