Marjolein werkt vooral ontspannend en helpt het sympathische en parasympatische systeem opnieuw in evenwicht te brengen.
Marjolein wordt in India als een heilige plant beschouwd, omdat ze helpt bij alle fysieke gevolgen van
-stress
-spierspanning
-hyperactiviteit
-krampen (maag, darmen, menstruatie)
Echte marjolein (Origanum majorana) is niet winterhard en moet ieder jaar opnieuw worden gezaaid. Marjolein is een tere, rechtopstaande plant, die 60 cm hoog kan worden. In de zomer verschijnen kleine wit-roze bloemen.
Essentiële olie van marjolein wordt verkregen via stoomdestillatie van de verse, bloeiende plant. Er is tussen 35 en 200 kilogram nodig voor 1 liter olie.
Gebruik het verse kruid in de keuken, gebruik de essentiële olie om te verdampen of in bad bij reuma, spierpijn of gewoon als maximale ontspanning.
-Los 2 à 3 druppels essentiële olie op in volle melk of honing.
-Voeg dat toe aan je badwater.
Therapeutisch gebruik en heerlijke recepten met Marjolein vind je in mijn boeken.