Blog By Creosa — Valeriaan om te slapen

Valeriaan en kamille, de kruiden voor een betere nachtrust

Valeriaan en kamille, de kruiden voor een betere nachtrust

Problemen met inslapen of kun je niet goed tot rust komen om aan de nacht te beginnen? Veel mensen hebben hier last van. Aanhoudende stress, zorgen, gebruik van medicatie zijn vaak de aanzetters van slecht slapen.   Valeriaan wordt al eeuwen ingezet om de innerlijke mens tot rust te brengen. Apothekers gebruikten Valeriaan als medicijn tegen nervositeit, hysterische aandoeningen en epileptische aanvallen. In de eerste en tweede oorlog werd het gebruikt om mensen te kalmeren na een bomaanslag. Geen wonder dat de apothekers het in medicijnen en parfums gingen verwerken. Maar ook in gerechten, thee tot zelfs sigaren kom je...

Lees meer →

Recente artikelen
Categorieën