Blog By Creosa — Rouw en verlies

Mag ik je iets vragen? Hoe voel jij je vandaag, écht? Niet hoe goed je je werk doet. Niet hoeveel je voor anderen betekent. Niet hoeveel je vandaag alweer hebt klaargespeeld. Maar hoe jij je werkelijk voelt. We kunnen zo gewend raken aan doorgaan, verantwoordelijkheid dragen en de lat steeds hoger leggen, dat we nauwelijks nog stilstaan bij wat het ons kost. We willen het goed doen. We willen niemand teleurstellen. We blijven proberen, aanpassen en volhouden. Tot ons lichaam signalen begint te geven. Tot de vermoeidheid zich opstapelt. Tot we voelen dat er iets niet meer klopt, zonder precies te weten...

Als je iemand verliest vinden we het normaal dat je in de rouw gaat. Maar als je je huis, je droom, je job, je identiteit verliest, verwacht iedereen dat je je schouders eronder zet en je leven weer snel oppakt.  In mijn praktijk zie ik vaak mensen die heel wat verloren zijn. Doordat hier geen of te weinig aandacht aan wordt gegeven gaan ze vaak gebukt onder een onbewust verdriet. Ze vinden niet de kracht of het inzicht om nieuwe stappen te zetten en dat gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten zoals slecht slapen, spierpijn, migraine. Vandaag ga ik in...